건강 및 피트니스** 2018년 최고의 앱으로 선정 ** — Apple
** 2017년 올해의 앱 ** — Apple
** 전 세계 사람들이 가장 행복을 느끼는 앱 ** — Center for Humane Technology(인도적 기술 센터)
Calm은 수면과 명상, 휴식 부문에서 1위에 오른 앱입니다. 가이드 명상, 굿나잇 스토리, 호흡 프로그램, 스트레칭 운동, 편안한 음악을 통해 수면의 질 향상, 스트레스 ...
건강 및 피트니스YAZIO가 만든 무료 칼로리 카운터 앱으로, 매일 음식 일기를 관리하고, 활동 사항을 기록하고, 성공적으로 체중을 감량할 수 있습니다. 칼로리 계산과 체중감량이 그 어느때보다도 쉬워졌습니다!
이미 10만명 이상의 사람들이 YAZIO와 함께 새해 바램을 성취하였습니다. 함께 하세요.
"저는 칼로리 계산기로 처음으로 7kg를 감량...
건강 및 피트니스Apple Watch로부터 버튼을 누르지 않고 자동으로 수면을 측정하세요. Apple Watch 애플리케이션은 선택이므로 그냥 주무시면 됩니다.
AutoSleep에 대해서
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진보된 인공지능을 사용하여 AutoSleep은 사용자가 얼마나 잤는지를 측정할 수 있습니다.
수면 중에 Apple Watch를 착용하시면, AutoSleep은 자동으로 수면을 측정하고 아침...
건강 및 피트니스Just open the app, and you can measure your heart rate at any time, anywhere. Let's go!
Lightly place your index finger on the iPhone camera, and in a few seconds, your pulse will be shown!
Water plays a very important role in our body, it transports nutrients and oxygen into cells, regulates body temperature, helps with metabolism and so on, drinking enough water can help us lose weight, look younger with healthier skin, l...
건강 및 피트니스[일상을 바꿔주는 다이어트 앱, 눔!]
적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 할 수 있습니다.
하지만 눔은 다릅니다.
눔은 이미 과학적으로 증명된 행동 심리학을 기반으로 여러분의 뿌리 깊은 생각부터 행동에 이르기까지 모든 과정을 발견하고, 더 나아가 스스로 나만의 건강한 생활 습관을 만들어가실 수 있도록 도와드...
건강 및 피트니스달리기나 라이딩을 하고 싶든 단지 실외 활동을 즐기고 싶든, Strava가 마음에 드실 것입니다. 무료이니 한 번 사용해 보세요!
수많은 달리기 선수, 사이클 선수 및 활동적인 사람들이 Strava를 사용하여 활동을 기록하고, 시간 경과에 따른 성과를 비교하고, 커뮤니티와 연결하고, 자신의 흥미진진한 활동을 담은 사진, 이야기 ...
건강 및 피트니스손쉬운 기상
Sleep Cycle은 사용자의 수면 패턴을 추적하여 선잠에서 깨도록 해 드립니다. 자연스러운 기상 방법으로, 숙면을 취해 활기찬 느낌이 듭니다. 기기를 침대에 두지 않아도 됩니다. Sleep Cycle은 사운드 분석 수면 추적 기능을 사용합니다.
작동 방법
• 수면을 하는 동안, 우리는 선잠부터 숙면까지 다양한 단계를 반복...
건강 및 피트니스이제 절대로 혼자 자전거를 탈 일이없습니다. Zwift는 인도어 트레이닝 장비와 함께 세계 각지의 사이클리시트들과 함께 자전거를 타는 온라인 세계입니다. 블루투스 사이클링 스피드 센서, 파워미터 혹은 스마트 트레이너 이중 하나라도 연결 하시면 바로 함께 하실 수 있습니다.
• 데일리 그룹라이드 나 레이스에 참석해보...
건강 및 피트니스집에서도 효율적으로 운동하고 싶은 사람! 헬스장만 가면 눈치보는 헬린이! 하프마라톤 준비하는 러너들! 국내 No.1 오디오 PT 사운드짐과 함께라면 누구나 혼자서도 체계적으로 운동할 수 있습니다 :)
** 홈트레이닝, 야외달리기, 헬스장, 실내자전거, 스트레칭, 명상, 런닝머신, 마라톤, 필라테스, 요가, 일립티컬, 스텝밀 등 **
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건강 및 피트니스마음챙김 명상으로 내 마음에도 근육을 키우세요!
[건강한 마음의 습관을 만드는 명상앱, 마보!]
* 마음챙김 명상은 듣는 것이 아니라 하는 것! 몸을 위해 운동하듯이 내 마음을 위해 마보하면 튼튼해진 멘탈을 만들 수 있어요!
* 기초 훈련 코스로 명상 입문하기
명상 입문자를 위한 ‘7일 기초 훈련’과 ‘도전 2주 코스' 같은...
건강 및 피트니스잠이 오지 않고 불안하거나 스트레스로 힘들 때 혼자 고민하지 마세요.
당신의 몸과 마음이 빠르게 편안해지도록 전문가의 명상과 심리, 음악, ASMR 음원을 제공합니다.
l 하루에 한 번 나만의 명상 시간을 가져 보세요
l 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 단계별, 상황별 명상
l 다양한 아티스트의 명상음악, 소설, 동화, 자연소리...
건강 및 피트니스Flo Period Tracke 생리 추적기는 , 가임기 여자분들께서 월경주기 및 임신을 추적할 수 있는 스마트하고 간단한 방법입니다.
Flo 는 월경, 배란일 및 가임기를 정확하게 예측하기 위한 월경 추적기, 배란일 계산기 및 임신 계산기입니다. 본 앱은 가임기 여성을 위해 기계 학습(AI)을 사용하는 최초의 생리 주기 앱입니다. 모든 가임...
건강 및 피트니스Pacer 앱을통해 친구와 걷거나, 코치와 전문적인 운동을 하는 기분을 느끼실 수 있습니다. 우리만의 개인별 맞춤 운동 계획과 가이드 운동은 당신의 목표를 성취하는데 도움이 될 것 입니다. 또한 Pacer 커뮤니티를 통해 더 즐거운 운동을 위한 동기부여와 지지를받게 될 것 입니다. 언제든 어디서든 Pacer와 함께 운동해 보세요.
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건강 및 피트니스MyFitnessPal은 iPhone과 iPad를 위한, 가장 빠르고 손쉽게 다이어트에 사용할 수 있는 칼로리 관리 어플리케이션입니다. iOS용의 칼로리 관리 어플 중 가장 큰 음식 데이터베이스 (4백만 개 이상)와 함께 손쉽게 섭취한 음식 및 운동 정보를 입력하여, 당신의 다이어트를 도와드리겠습니다! 간단히 말해, 다이어트를 위한 최적의 앱...
건강 및 피트니스넘버원 요가앱 Down Dog이 만든 Barre (발레핏)은 매일 매일 새로운 발레핏 수업을 제공해드립니다! 미리 촬영된 영상과 달리 Barre (발레핏)은 지속적으로 업데이트 되고 무한한 컨텐츠로 동기부여 해드립니다.
초보 환영
편안한 집에서 시작하세요. 화려운 도구는 필요 없습니다. 의자 하나만 있으면 시작하실 수 있습니다. 발레...
건강 및 피트니스체중 감량 운동로 30 일 내 내에 날씬한 몸매를.
앱을 다운로드하고 집에서 짧게 할 수 있는 운동을 위한 스마트한 계획을 얻어 지금부터 몇 주 내에 여러분의 몸이 변하는 것을 확인하세요!
스마트한 트레이닝 계획
- 자신의 요구와 건강 상태에 맞게 플랜을 만드세요;
- 문제 부위에 특히 집중;
- 피드백과 진행 상황에 따른 ...
건강 및 피트니스홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 기구나 트레이너가 필요 없습니다. 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용해 할 수 있습니다.
이 앱은 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이 그리고 신체 전체를 ...
건강 및 피트니스● Escape : 일상에서 벗어나 편해지세요.
일상의 많은 것들이 당신의 사색을 방해합니다. Escape 콘텐츠를 통해 내면을 돌아볼 수 있는 환경을 먼저 만들어보세요. 세계적인 휴양지의 소리를 담은 사운드스케이프와 평온한 분위기를 조성하는 음악 플레이리스트, 국내 최고 성우진이 부드러운 목소리로 낭독하는 다양한 이야기...
건강 및 피트니스HAAM Meditation
평안을 얻고자 하는 당신에게
현대인은 도시에서 살아가는 삶 자체만으로도 충분히 심각한 병에 걸릴 수 있다고 합니다. 그만큼 우리는 많은 짐을 지고 살고 있습니다.
역설적이게도 가장 풍요로운 삶의 조건들을 얻기 위한 노력이 우리를 돌이킬 수 없는 불행으로 내몰고 있습니다.
오늘날 우리는 역사상 어느 ...
건강 및 피트니스MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER와 함께 건강하고, 민첩하고, 강한 사람이 되세요!
집이나 헬스장에서 운도을 할때, Muscle Booster 의 스마트 트레이닝 알고리즘이 당신에게 알맞는 운동강고, 세트, 횟수, 반복도, 휴식시간을 분석하여 운동목표를 보다 빠르게 달성할 수 있게 해줍니다.
MUSCLE BOOSTER 는 누구를 위한 어플인가요?
Muscle Booster...
건강 및 피트니스건강과 아름다움을 유지하기 위해 매일 심박수를 측정하세요
InPulse로 한 번의 박동도 놓치지 마세요! iPhone으로 심박수를 바로 확인하세요. 다른 기기는 필요 없습니다!
간단히 손가락을 카메라에 대고 심박수를 측정하세요. 건강과 날씬한 몸매를 유지할 수 있도록 맥박 측정 미리알림을 받고 심박수를 추적하세요. 스트레...
건강 및 피트니스릴렉스는 명상과 깊은 수면, 심신 안정을 위한 최고의 앱입니다. 릴렉스를 사용하여 스트레스 및 불안 감소, 깊은 수면과 올바른 호흡을 유도할 수 있습니다.이 모두 명상 전문가들이 권장하는 방법으로 제공됩니다.
손금 매일
운명은 우리 손에 달려 있습니다. 미래에는 탐구 할 용기가 필요합니다. 손바닥을 스캔하면 더 큰 ...
건강 및 피트니스전 세계 2백만 명 이상의 유저가 다운로드하여 사용하는 앱!
** Apple, The New Yorker, Women's Health, Glamour, Tech Crunch, MacStories, Gizmodo, Venture Beat, BGR, The Telegraph, Mashable 등에서 추천! **
수분 섭취량 추적 앱인 WaterMinder로 손쉽고 직관적인 방식으로 일일 수분 섭취량을 확인해보세요. WaterMinder는 체중(또는 개인이 정한 목표)을 기반으로...
건강 및 피트니스잠을 못 잔다구요? 도움이 필요하다구요? 수많은 사람들이 사용하고 있는 수면 사운드와 이야기 및 수면 명상 테크닉에 가입하셔서 취침 시간에 수면을 취하세요.
이제는 상쾌하고 행복하며 오늘 하루 준비된 느낌을 가지며 기상할 수 있습니다.
숙고끝에 제작된 수면 소리, 차분한 수면 이야기와 편안한 명상에서 골라보...
건강 및 피트니스STREAKS. 해야 할 일의 목록을 만드는 것은 좋은 습관을 가지는 데 도움이 됩니다.
Apple 디자인 상 수상
날마다 완료하고 싶은 일을 12개까지 추적해보세요. 목표는 매일 계획한 일을 잊지 않고 꾸준히 하도록 하는 것입니다. Streaks는 건강 앱과 함께 여러분이 피트니스 목표를 이룰 수 있도록 도와드립니다.
특징:
* 앱 색깔을 정...
건강 및 피트니스믹스 앤 매치
더욱 건강한 라이프스타일을 위해 마음에 드는 다양한 솔루션을 선택하세요. 운동, 마음 차분하게 하기, 생산성 올리기, 최신 트렌드 따라하기 등이 있습니다. - Jessica.
당신만을 위한 운동을 즐기세요
운동은 체중 감량, 탄탄한 몸매 가꾸기, 근육 긴장 완화 등에 도움이 됩니다. 다양한 운동을 이용하실 수 있습...
건강 및 피트니스Unlimited acess to 3,400+ streaming and downloadable high-quality, fun, and effective Pilates workouts you can do anywhere, anytime. Guided instruction from 180+ of the industry's best teachers. You can customize your Pilates experience for any duration, level, equipment, prop, or special need. New classes are added every week. You will always have fresh workouts to try to on Pilates Anytime.
For Pilates teachers, enrich you...
건강 및 피트니스이제 새로워진 BetterMe를 여러분에게 선보일 수 있게 되었습니다! 저희는 세계 남성 절반의 목표 및 고통 두 가지를 모두 고려하여 특별히 남성을 위한 여정을 추가하였습니다. 각 부위 또는 전신을 위한 맞춤 운동 프로그램; 최소한의 요리로 바쁜 스케줄에 적합한 영양 플랜; 체중 감량, 근육 강화 또는 당신이 원하는 다른 피...
건강 및 피트니스간헐적 단식을 기록하고 관리하는 어플입니다.
간헐적 단식을 성공으로 이끌수 있도록 간단 어플을 사용하세요
간헐적 단식은 식단을 조절해 체중감량을 할 수 있는 다이어트 방법입니다.
간헐적 단식은 시간별 단식과 요일별 단식 2가지 방법을 사용할 수 있어요.
시간별 단식은 8시간동안 식사 가능 16시간 단식을 통해서 ...
건강 및 피트니스▷ 한국 여성들이 가장 많이 쓰는 국내 1 위 생리주기 어플
▷ 개인 정보 보호 인증 / 민감 정보 암호화, 개인 정보 보호 강화 및 관련 법령 준수 모니터링 (개인 정보 보호 인증)
▷ 오늘의 임신 확률 표시, 가임기 / 배란일 / 생리예정일 자동 계산
▷ 저소득층 생리대 기부, 청소년 성교육 등 공익 활동 진행
▷ 여자들만의 아...
건강 및 피트니스스텝츠(Stepz)는 애플의 정교한 모션 코프로세서를 사용하여 배터리를 절약할 수 있는 백그라운드 모드에서도 당신의 움직임을 자동으로 기록합니다. 이 간단한 걸음 수 측정 앱은 아이폰과 애플워치를 위해 특별히 개발되었습니다.
매일 충분히 걷고 계신가요? 당신의 일상생활에서의 활동을 더 자세히 알아보고, 목표 걸음...
건강 및 피트니스10백만 이상의 사용자가 StepsApp을 즐깁니다.
StepsApp으로 iPhone을 간단하고 예쁜 만보기로 사용할 수 있습니다.
휴대전화를 주머니에 넣고 나가세요!
STEPSAPP은 다음의 기능을 포함합니다
• 자동 걸음 수 계산
• 멋진 도표와 애니메이션
• Apple Health 통합
• Apple Watch 지원
• 활동 칼로리
• 운동 GPS 추적
• 강력한 월간 및 연...
건강 및 피트니스세계의 알려지지 않은 것들에 대해 더 많이 알고 자신에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와주는 앱을 찾고 있습니까? Life Explorer가 귀하의 조언자입니다. 개인 고문에 오신 것을 환영합니다. 무한한 세상의 상상력을 탐구하고 미래에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와 드리겠습니다. 실제 상황에 따라 맞춤형 분석을 얻을 수 있습니...
건강 및 피트니스30일간의 피트니스에 도전할 준비가 되셨나요? 오늘부터 시작하세요. 눈에 보이는 확실한 결과와 함께 더욱 건강한 몸매를 만드실 수 있습니다! 새로운 훈련법과 피트니스 계획, 그리고 HD 튜토리얼 영상과 함께 하는 운동이 지금 가능합니다.
몸 전체의 탄력을 강화함으로써 최고의 몸 상태를 느껴 보세요. 최소한의 노력으...
건강 및 피트니스“애플 스토어 역사상 가장 많이 긍정적으로 리뷰된 앱” - Business Insider
“잠드는 법을 알려주는 GPS 같은 앱” - The Guardian
긴장을 풀고 잠드는 데 어려움이 있나요? 저희가 해결해 드리겠습니다. 편안한 멜로디와 함께 자신만의 비트에 맞춰 잠에 들어보세요.
스트레스와 불안감을 줄이고 & 쉽게 잠에 들어보세요. 저희의 ...
건강 및 피트니스##간단하고 재미있는 방식으로 규칙적이고 건강한 수면 습관을 양성하기!
##【새로운 버전 정식 출시】더이상 혼자서 외롭게 건물을 건설하지 말고 가족, 친구들과 같은 수면 목표를 세워 독특한 세계를 만들어 봅시다. 더이상 일찍 자는 것은 노잼이 아닙니다! 지금 바로 가족이나 친구를 SleepTown의 소셜 서클에 초대합시다!
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건강 및 피트니스숨겨진 자신을 탐험하고 싶습니까? Life Advisor에 가입하십시오. 노화, 성별 전환, 아기 예측 등과 같은 다양하고 손금 읽기 전문적이고 흥미로운 테스트가 있습니다. 몇 분 안에 현재 상황과 미래를 더 잘 알 수 있습니다.
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건강 및 피트니스유럽 넘버원 피트니스 앱을 사용하면, 최고의 디지털 개인 트레이너로 언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다. 헬스장은 필요 없습니다. 체력 수준과 관계없이 맞춤형 HIIT 운동 및 오디오 코칭으로 목표를 빠르게 달성하고, 건강한 습관을 길러보세요. 체중 감량, 근력 증강, 체력 향상이 이렇게 쉬울 수가 없습니다.
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건강 및 피트니스4주 내로 날씬한 몸매를.
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달리기를 통해 목표를 이루세요!
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건강 및 피트니스월경 주기를 조절하여 일상생활을 더 편하게 지내세요.
자신의 생식 건강에 대해 아무것도 모른다고 더 이상 놀라거나, 걱정하거나, 그렇게 생각하지 마세요. 파트너 연결을 도입한 최초의 앱인 Cycles에서 생리 추적을 최대한 활용하는 방법을 알려줍니다. 깔끔하고 단순한 인터페이스를 통해 주기를 손쉽게 추적할 수 있습...
건강 및 피트니스Whether you're going through hard times, need an extra push to get stuff done, or like sharing inspirational quotes in social media, Motivation has you covered.
Positive reminders are one of the simplest and most powerful tools for mental growth. It’s all about keeping the right thoughts top of mind from the get-go every day, so they’re readily available on those hard days when you need them most.
Customize the design o...
건강 및 피트니스BetterMen 앱을 통해 자극 받아 근육을 키우고 체중 감량하세요!
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건강 및 피트니스이 앱은 다양한 플랭크 방법을 제시하여 살도 뻬고 힘도 기르고 코어 근육을 강화시켜 줍니다. 정적인 플랭크와 다이나믹한 플랭크를 혼합 구성하여 지방을 빠르게 태워줍니다. 하루에 7분만 투자하여 칼로리도 태우고 날씬해지세요!
3단계 난이도로 구성된 30일 체중 감소 플랜은 모든 운동 레벨, 그리고 남성 및 여성 모두에...
건강 및 피트니스StretchIt is a direct method for improving flexibility through goal-oriented video classes. World-class flexibility instruction, beautiful videos with descriptive voice cues, flexibility challenges, personalized training recommendations, progress tracking, and more!
STRETCHIT CLASSES
Stretching and flexibility video classes with thousands of exercises, flows, and easy to follow instructions. StretchIt classes combine yoga, g...
건강 및 피트니스전문가의 명상 및 마음 관리 생태계
멘탈 피트니스 앱 루시드 아일랜드에 오신 것을 환영합니다.
우리는 루시드 아일랜드에서 명상, 힐링 에세이, 수면 음악, 자연소리 등
마음과 수면 그리고 스트레스 관리에 도움이 되는
프리미엄 콘텐츠를 경험하실 수 있습니다.
• 매주 업데이트되는 500+ 프리미엄 콘텐츠
• 매월 새롭게 ...
건강 및 피트니스일상적인 삶에서 스트레스를 받고 있으신가요? 정신적으로 안정감을 유지할 수 있는 좋은 방법이 있습니다!
스트레스와 불안감을 해소하기 위해 고안된 100가지 이상의 트리거로 감각을 자극하세요. 완벽한 기분 전환으로 현실의 답답함을 벗어나 감각의 천국에 몰입할 수 있습니다.
TeaseEar는 ASMR을 기반으로 하며, 깊은 ...
건강 및 피트니스ASICS Runkeeper™ 앱으로 달리기 목표를 달성해 보세요. 운동을 추적하고, 측정 가능한 목표를 설정하고, 향상되는 모습을 확인해 보세요. 이제 막 달리기를 시작하거나 레이스 트레이닝 중이거나 새로운 개인 기록 달성을 위해 노력하는지와 상관없이 저희가 도와드릴 수 있습니다.
운동 동기 부여
• 운동 추적: 수동으로 또는 ...
건강 및 피트니스• 피지컬 갤러리pro 에서 라이프에이드로 변경되었습니다.
쉽고 유익한 건강 및 의학 정보를 찾아보기 쉽게 정리한 어플입니다. (前 피지컬갤러리 Pro)
각종 운동법, 체형교정법, 잘못된 자세, 해부학, 스트레칭, 이학적 검사, 자가진단,
도수치료법 등 전문적인 자료부터
누구나 쉽게 이해할 수 있는 애니메이션과 일러스트...
건강 및 피트니스Your Apple Watch is a Surf Watch with Dawn Patrol.
The best surf tracker for Apple Watch, with actual tide information(*) of your favourite beaches on your wrist and on the Today screen of your phone.
FREE for all surfers:
• Track and Analyse your surf
• Record your surf work-outs
• Count your waves
• View them on a map
• Have the actual tide forecast on your wrist*
• Know your top speed
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건강 및 피트니스Do you want to exercise anytime, anywhere? Wispence Workouts for Women makes it easy to stay fit, no matter where you are.
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건강 및 피트니스당신이 러닝, 라이딩, 하이킹 등의 모험을 즐기는 사람이라면, Relive를 좋아할 것입니다. 무료거든요!
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건강 및 피트니스"습관이 바뀌면 삶이 바뀝니다! HabitMinder는 미니 앱, 세션 화면 등의 유용한 도구들을 통해 건강한 습관 형성과 책임 있는 수행을 돕는 앱입니다. 예를 들어, HabitMinder는 호흡 연습을 하거나 짧은 명상을 하도록 미리 알림을 보냅니다. 또한 수분 섭취 상황을 추적할 수 있고, 운동하거나 헬스장에 가도록 격려할 수도 있습니다....
건강 및 피트니스음란물과 자위행위 중독 환자십니까? 그렇다면 두뇌를 개조하십시오. 인생을 개조하십시오.
Brainbuddy는 위험한 성 중독에서 벗어나 밝고 희망적인 삶을 살아갈 수 있도록 여러분의 두뇌를 개조할 수 있도록 고안된 어플리케이션입니다.
Brainbuddy 사용 방법
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일일 점검을 통해 기분과 습관, 진행 상황을 ...
건강 및 피트니스De-stress & sleep better in only 5 min with your personal mindfulness coach!
Choose from a wide variety of content to help you get the restful sleep you need: sleep music playlists, nature sounds, guided meditations, bedtime readings, hypnotherapy sessions, etc
Deal with life’s challenges with guided meditations series, inspirational talks and masterclasses from mindfulness coach Lynne Goldberg & New York Times bestsell...
건강 및 피트니스수면, 명상, 릴렉스에 도와 주는 기능을 가진 앱으로서 Tide는 몸과 정신 건강을 지켜 드립니다. 여행, 자연 또는 명상에서 영감을 얻어서 자연 소리와 집중 연습 등의 수많은 소리 옵션을 제공해 드립니다. 스트레스 해소를 위해 집중 연습도 하고 평안한 마음을 되찾을 수 있도록 릴렉스도 하고 수면 품질도 개선해 줍니다. ...
건강 및 피트니스• 스마트 알림 - 수분 섭취를 잊었을 때 건강한 알림
• 30가지 인기 음료 - 커피, 차, 주스, 스무디, 탄산음료 및 와인 등의 수분 함량 추적
• 3가지 건강 챌린지 - 건강한 선택을 위한 동기부여: 곰의 금주, 나무늘보의 다이어트, 치타의 건강 음료
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건강 및 피트니스Over 1 million people use Madbarz because it is EFFECTIVE.
You will get daily workout routines highly adjustable to your needs.
Choose workout duration and the targeted muscles (abs, legs, back,...), adapt it to your fitness level and goals, and even create your own workouts! The provided video guidance will help you execute the exercises perfectly. All of the workouts are designed by fitness experts.
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건강 및 피트니스단식 추적기가 건강한 습관과 새로운 라이프스타일로 당신을 안내합니다. 효과적으로 체중을 감량하고 더욱 활기찬 기분을 느낄 수 있습니다. 다이어트 불필요, 요요 현상 없음.
효과가 있나요?
간헐적 단식을 통해 빠른 체중 감량을 달성할 수 있다는 것은 이미 입증된 사실입니다. 단식 중 글리코겐이 소모되고, 몸은 '지방 ...
건강 및 피트니스밀리그램은 체중 관리를 위한 앱이에요.
밀리그램에서 식단 기록과 운동 기록 그리고 신체 기록을 남겨보세요. 기록하는 것 만으로도 체중 관리에 도움이 될 것이에요.
내가 먹은 음식 사진을 찍고, 앱에 기록해 보세요.
꾸준히 식단을 기록한 사람들 중 78%는 다이어트에 성공했다고 해요.
식단을 꾸준히 기록하기만 해도 다...
건강 및 피트니스Get happy. Stress less. Sleep soundly. Headspace is your guide to mindfulness for your everyday life. Learn meditation and mindfulness skills from world-class experts like Headspace co-founder Andy Puddicombe, and choose from hundreds of guided meditations on everything from managing stress and anxiety to sleep, focus, and mind-body health. Build your practice your way with meditations for every experience level and lifestyle ...
건강 및 피트니스걷기, 산책, 달리기, 하이킹, 등산 등 운동 시마다 운동 기록이 궁금하지 않나요?
adidas Running앱은 항시 같이할 수 있는 피트니스 파트너로서 다양한 운동 상세 내역을 알려줍니다.
**앱 주요 기능**
- GPS로 실시간 운동 트래킹 및 개인 트레이닝 기록 모니터링
- 실시간 음성 안내: 운동거리, 페이스, 칼로리 소모량 등 음성 피드...
건강 및 피트니스칼로리 카운터는 필수 어플리케이션으로 사용자가 먹는 음식, 운동과 체중을 추적하며 음식에 대한 영양정보를 볼수 있습니다. FatSecret은 무료입니다.
건강 app
- 건강 당신의 음식을 추가
- 건강 와 무게를 동기화
- 사용된 칼로리양과 걸음수를 동기화하세요
칼로리 카운터는 사용하기 간단하고 여러가지 툴기능이있습니다...
건강 및 피트니스하루에 단 10분만 땀을 흘리세요! 집에서 할 수 있는 간단하고 효과적인 지방 연소 운동을 통해서 뱃살을 빼고 배를 평평하게 만드세요! 단 몆 주 안에 평평한 배를 만들 수 있습니다!
뱃살은 복근을 덮으며 건강에 해롭습니다. 전문가들은 유산소 운동이 칼로리를 연소데 도움이 된다고 합니다. 이 앱이 제안하는 유산소 운동...
건강 및 피트니스여름을 위해 뱃살을 빼고 식스 팩 복근을 만들고 싶으신가요? 정말 효과적인 이 복근 운동 앱으로 복근을 만들기 시작하세요. 모든 레벨을 위한 운동이 준비되어 있습니다. 집에서 또는 다른 어느 곳에서 원할 때 운동을 할 수 있습니다. 하루에 몇 분만 투자해 항상 꿈꾸던 섹시한 복근을 만들어 보세요!
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건강 및 피트니스Private access to Joe Bennett's (Hypertrophy Coach) exclusive training techniques, exercises and workouts.
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건강 및 피트니스'30일 안에 체중 감량'은 빠르고 안전한 체중 감량을 위해 디자인되었습니다. 체계적인 운동뿐 아니라 수백 가지 식이 요법을 제공합니다. 과학적으로 건강과 체력을 향상시키는데 도움이 되는 것이 입증되었습니다. 당신의 운동 및 칼로리 데이터는 Apple 건강 동기화 할 수 있습니다. 프로그램을 지속적으로 사용하면 당신의 ...
건강 및 피트니스나의 물는 물을 자주 마실 수 있도록 도와드립니다. 일일수분섭취량을 계산하고 알림을 받으세요!
물은 지구생명체에 필수적입니다. 몸의 약 70퍼센트가 물로 이루어져 있습니다. 독소를 배출하고 소화에 이르기까지 신체의 거의 모든 기능에 수분이 필요합니다. 물은 건강에 필수적이지만 개인에 따라 요구량이 다릅니다. ...
건강 및 피트니스처음 피트니스 운동을 시작하는 분이나 숙련된 달리기 선수 모두 순조롭게 운동하고 목표를 달성하는 데 필요한 기능과 도구를 발견할 수 있습니다. 맞춤형 트레이닝 계획과 코칭 팁을 통해서 더 수월하게 달려 보세요. 건강과 피트니스에 대한 당신의 노력을 지원하는 6천만 명 이상의 사용자 커뮤니티에서 격려를 받으세요....
건강 및 피트니스저희 Lotus는 입문자부터 숙련자까지 모든 요가 수련생과 함께 합니다.
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건강 및 피트니스수많은 명상 앱 가운데 Meditopia가 특별한 이유는 무엇일까요? 대부분의 앱과 달리, Meditopia는 숙면과 스트레스 완화를 위한 단기간 해결책 그 이상의 솔루션을 제공합니다. 나이와 배경, 경험에 상관없이 매일 일상생활에서 겪는 문제들을 직접 다루는 1000가지 이상의 명상을 만나보세요.
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건강 및 피트니스건강보다 더 중요한 것은 없습니다.
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건강 및 피트니스Fitness 앱은 당신의 피트니스 여정에 체계적인 가이드를 제공합니다. 재미있게 워크아웃을 즐기며 건강하고 당당한 자신을 발견하세요. 쉽고 간편하게 체력을 높이고 근육을 만들 수 있습니다! 부상 예방을 위해 자세한 설명과 동영상이 포함된 폭넓은 라이브러리에서 운동을 선택하여 신체 어느 부위든 탄탄하게 단련하고 피...
건강 및 피트니스당신의 피트니스 목표를 달성 할 준비가 되셨습니까? 좋아하는 운동 목표를 설정하여 당신의 건강을 개선하고 무료 GOALS 앱과 최상의 컨디션을 얻길 바래요! 당신은 체중을 감량하거나, 또는 당신이 태운 칼로리를 재고 싶거나 뛴 거리를 알고 싶으실 거예요! 오늘, 지금 당장 시작하셔서 달리기, 조깅, 자전거 타기, 노르딕 워...
건강 및 피트니스개인정보 보호정책
하트워치는 사용자 애널리틱스 트래킹, 광고 플러그인, 제삼자 코드, 데이터 업로드를 필요로 하지 않습니다.
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하트워치는 애플 워치에 의해 얻어진 건강 및 피트니스 관련 모든 정보를 완전하게 파악하기...
건강 및 피트니스Clue는 과학과 데이터를 이용하여 사용자 고유의 생리주기패턴을 발견하도록 도와주는 여성 건강 어플리케이션입니다. Clue를 이용하시면서 본인의 생리기간, 월경전증후군(PMS) 및 가임기에 대한 알림을 받으실 수 있습니다.
Clue는 미국 산부인과학회(ACOG)에서 발행되는 산부인과학 저널에서 최고의 무료 생리 추적 앱으로 선...
건강 및 피트니스John Garey TV is your virtual Pilates and Fitness Training Center - Get instant access to your favorite workouts anytime, anywhere.
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건강 및 피트니스갑자기... 아기가 며칠 동안 속상해합니다. 울고, 잠을 잘 못 자고, 엄마에게 매달려요. ‘엄마 나는 자라고 있어요’는 이런 어려운 시기를 예상할 수 있도록 알려주고, 아기가 까다로운 정신발달 단계를 통과하도록 도와줄 수 있는 통찰력을 제공합니다. 세계에서 가장 인기있는 베스트셀러 아기 앱을 통해 수백만 명의 부모...
건강 및 피트니스Work out at home with the largest fitness community of women worldwide, now with barre and yoga! Get the fitness motivation you need with SWEAT, the personal training app featuring Kayla Itsines and elite female personal trainers.
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건강 및 피트니스BetterMe: 체중감량 플랜은 여러분의 식단 및 운동 플랜을 세우고 수정하며 개인의 건강을 관리하는 것을 돕습니다.
당사의 앱을 만족한 수 천만명의 고객들이 App Store를 통해 별점 5점과 열정적인 리뷰를 남겨주셨습니다. BetterMe: 체중감량 플랜은 헬스장에 가지 않고도 24시간 동안 이용가능한 운동 및 식단 전문가들을 여러분...
건강 및 피트니스TaoMix 2와 함께 긴장을 풀고 더 편안하게 주무세요.
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TaoMix 2는 시간에 따라 무작위로 바뀌며 완벽하게 ...
건강 및 피트니스국내 최다 등산 코스, 자전거 코스, 걷기 코스 정보
비 대면 대회 기록 측정
등산, 자전거, 걷기 등 모든 운동에 특화된 유일 서비스 (다이어트 길라잡이)
과학 기술 정통부 주관 '빅 데이터 플랫폼 및 센터 구축 사업'참여 기업으로 선정
○ 지금까지 이런 운동 앱은 없었다.
-기록 측정 및 인증 알고리즘으로 비 대면 최적의 앱
...
건강 및 피트니스행복은 자신에게 달려 있습니다!
매일 명상을 배우고 실천하면 삶의 질이 전반적으로 향상되는 것으로 입증되었습니다. Relax Meditation 앱은 일상 생활에서 누구나 쉽고 간단하고 자연스럽게 명상에 접근할 수 있는 몰입형 경험을 제공합니다.
Ipnos는 Relax Melodies 개발자가 마음챙김 명상을 위해 특별히 제작한 새로운 앱을 소개...
건강 및 피트니스우먼캘린더'는 생리 및 가임 정보를 확인할 수 있는 간편한 앱입니다.
주요 기능:
- 생리 주기 및 계산 - 정상적인 주기 유지
- 배란 계산기: 배란일 추적, 가임 기간 예측
- 불규칙한 주기 확인: 생리 전 증상, 생리일, 혈액 양, 생리 기간 및 분비 혈액 양 확인
- 생리 시작과 종료 알림
- 로그 정보에서 생리에 대한 과거 데이터 ...
건강 및 피트니스간단하고 명확하며 예쁜 타바타 운동 타이머.
1. 드래그하여 라운드, 휴식, 운동 등을 설정하십시오
2. 탭하여 운동하십시오.
이 앱은 사용이 매우 간단하지만 필요한 기능은 생략하지 않았습니다.
∙ 운동하는 동안 음악 앱을 듣습니다.
∙ 오디오가 운동을 안내하므로 화면을 볼 필요가 없습니다.
∙ 온라인에서 찾은 운동...
건강 및 피트니스Bloom is the easiest & most affordable way to do therapy. Train your mind with over 500+ exercises from cognitive-behavioral-therapy (CBT). Do therapy yourself and get personalized daily mental health coaching sessions to manage stress and anxiety, improve sleep, build better habits, foster stronger relationships and improve the quality of life.
We use the power of cognitive-behavioral-therapy (CBT) and combine interactive ...
건강 및 피트니스Music Zen에서 내적 균형과 아름다운 여러분 자신의 평안을 찾으세요. 전문가에 의해 설계된 호흡운동, 안내와 함께하는 명상, 긴장을 풀어주는 음향, 시각적 장면, 미니게임 등의 도움을 받아 일상의 스트레스, 불면증, 불안을 줄여보세요. 탭 한번으로 마음의 안정과 내적 홀가분함을 느낄 수 있으실 것입니다.
Music Zen은 여러...
건강 및 피트니스체중감량을 목표로 한 분들을 위한 운동
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FitCoach는 새로운 활동적인 라이프스타일을 시작하고, 건강한 습관을 기르고, 체중감량, 완벽한 몸매를 통한 자신감 회복을 이루고 싶은 분들을 위해 개발된 새로운 피트니스 어플입니다.
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건강 및 피트니스PERSONALIZED FITNESS
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건강 및 피트니스Get in the best shape of your life by planning what you eat with a diet coach in your pocket. Designed by top PhDs and Registered Dietitians to transform your body, the RP Diet Coach will help you look and perform your best.
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건강 및 피트니스요가 동작 라이브러리
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-자격을 갖춘 요가 강사에 의해 생각하고 개발된 111개 포즈.
-유형, 초점 및 능력에 따라 한국어 이름으로 동작 검색.
-각각의 동작, 혜택 및 지침에 대한 설명과 정보를 찾을 수 있습니다.
수업
-유연성, 체력, 균형 향상에 초점을 맞춤.
-멋진 HD 비디...
건강 및 피트니스꿈은 꿈을 추적하고 분석하는 응용 프로그램입니다.
나의 꿈 일기:
꿈의 특징과 얼마나 잘 기억이 나는지 등을 포함해 귀하의 수면 패턴과 꾼 꿈을 기록하세요.
꿈 분석:
귀하의 수면과 꿈에 대한 중요한 정보와 통계를 확인하세요.
반복되는 신호 식별:
신호는 꿈 속의 사건, 장소, 감정, 사람 또는 물체입니다. 이 응용 프로...
건강 및 피트니스Sleepzy 여러분의 수면 패턴을 관측하고, 일어나기에 자연스러운 선잠을 자는 단계에서 여러분을 깨우고, 수면 질을 분석하여 수면이 부족한지 알려주는 똑똑한 알람 시계입니다. 모두에게 반드시 필요한 앱입니다, 아침형 인간이든 밤 올빼미든 말이죠.
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건강 및 피트니스The future of analytics is here for your heart. Get the most out of Apple Watch and its amazing Health sensors.
Heart Analyzer is specifically designed for Apple Watch, using your heart rate data to produce amazing charts, metrics and reports on data you didn't even know was there! By leveraging the full power of Apple Watch and all the data it measures to the Health App, Heart Analyzer can help you understand your data and i...
건강 및 피트니스손바닥의 비밀은 끝이 없으며 손금은 당신의 삶의 비밀을 설명 할 수 있습니다. Life Palmistry는 손바닥 지문, 손바닥 길이, 손바닥 너비 및 손가락 길이의 특성을 연구 및 분석하고 수천만 건의 전문 시뮬레이션을 수행하여 손의 비밀을 이해하는 데 도움이되는 전문적인 손으로보고 된 보고서를 제공 할 수 있습니다. 또한 다양...
건강 및 피트니스*** Best of 2017 ***
Sonus Island는 편안함, 집중, 수면을 도와주는 완벽한 앱입니다. 바다의
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건강 및 피트니스Lower your stress levels, reduce anxiety, overcome fears, relieve pain, get better sleep, and so much more. All made possible with access to hundreds of meditations in the Tapping Solution App. You'll learn how to use Tapping (also known as EFT, or Emotional Freedom Techniques), to lead a happier and healthier life.
Over 4 million sessions completed so far, ranging in length from 5 minutes (a quick session) to 20 minutes (to...
건강 및 피트니스Join millions of Fabulous users and create a healthier, happier life. Fabulous will help increase your energy levels, be more focused, lose weight and sleep better by building healthy habits and routines in your life.
Fabulous takes a holistic approach to motivate you to be more productive and have higher energy. We’re more than just a habit tracker, or a way to create new rituals; we’re your own personal coach and happ...
건강 및 피트니스Life Cycle automatically keeps track of your time and presents your life sorted into slices. It shows you your daily activities, places you go, and who you spend time with. Life Cycle weekly journal provides personalized insights and clarity to your week passed. Start each week with a look back. Remember where you’ve been and vision where you’re going.
Whether you’re just curious of how your time is spent or looking to ...
건강 및 피트니스내 마음대로 꾸미는 취향 저격 생리 달력 봄 캘린더
나만의 주치의가 다음 생리일과 임신 확률을 알려주고 몸 상태를 관리해줍니다. ◕‿◕
- 내 마음대로 꾸미는 취향 저격 생리 달력
촌스러운 생리 달력 어플은 이제 그만! 뭐든지 깔끔한 게 좋아요. 매일 봐야 하는 생리 달력 어플은 더더욱요. 깔끔한 생리 달력 어플을 찾으...
