Salud y forma físicaSi te gusta correr, montar en bici o simplemente el deporte al aire libre, te encantará Strava. ¡Pruébala, es gratis!
Millones de corredores, de ciclistas y de personas que practican deporte utilizan Strava para registrar las actividades, comparar el rendimiento a lo largo del tiempo, conectar con la comunidad, y compartir fotos, historias y los mejores momentos de sus aventuras con los amigos. Puedes disfrutar de Strava e...
Salud y forma física¡Entrena en casa con la comunidad de fitness de mujeres más grande del mundo! Obtén la motivación para el fitness que necesitas con SWEAT, la aplicación de entrenamiento personal que presenta a Kayla Itsines y a otras entrenadoras personales de élite.
Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento con las entrenadoras Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo y Sjana Elise Earp. Únete a millones de...
Salud y forma físicaLa app de fitness n.º 1 de Europa te permite entrenar cuando y donde quieras con el mejor entrenador personal digital, sin gimnasio. Sea cual sea tu nivel, alcanza tus objetivos rápido y crea hábitos saludables con workouts HIIT personalizados y sesiones de audio. Nunca había sido tan fácil perder peso, ganar musculatura o mejorar tu forma física.
¿POR QUÉ FREELETICS?
• Freeletics es sinónimo de libertad. Entren...
Salud y forma física** La mejor aplicación del año 2017 ** Apple
** La aplicación más feliz del mundo ** Human Tech
Calm es la aplicación para meditar y dormir número uno en el mundo. Sé parte de las millones de personas que experimentan menos estrés, menos ansiedad y un sueño más reparador, con nuestras meditaciones guiadas, Historias para Dormir, programas de respiración, clases magistrales y música relajante. Recomendada por lo...
Salud y forma físicaCon la app gratuita Contador de Calorías YAZIO para iPhone puedes gestionar tu diario de alimentos, registrar tus actividades y adelgazar con éxito. ¡Contar calorías y perder peso nunca fue tan fácil!
Más de 10 millones de personas ya han alcanzado sus propósitos de Año Nuevo con YAZIO. ¡Únete a esto!
"Ya he perdido los primeros 7 kg y la calculadora de calorías te hace involucrarte en tu alimentación. Mi meta es...
Salud y forma físicaHeadspace es tu guía personal hacia la salud y la felicidad. Es una herramienta sen-cilla para aliviar el estrés y descansar bien durante la noche. Aprende a relajarte con meditaciones guiadas y técnicas de mindfulness que traerán calma, bienestar y equi-librio a tu vida con solo unos minutos al día de práctica.
Las técnicas de mindfulness te ayudarán a aprovechar mucho más cada día, distraer-te menos, ser menos rea...
Salud y forma físicaZwift aúna la diversión de los videojuegos con la intensidad del entrenamiento profesional, ayudándote a conseguir todos tus objetivos deportivos. Conecta un dispositivo compatible con Zwift con la aplicación y ¡ponte en marcha! Entrena. Corre. Haz nuevos amigos y encuentra nuevos competidores y todo cómodamente desde casa.
Carreras y salidas en bicicleta diarias subiendo de nivel gracias a Zwift.
Sumérgete en diferen...
Salud y forma física**SELLO MEDAPPCARE 2017 - Aplicación de confianza para el Cuidado de la Salud**
Petit BamBou es la App de meditación mindfulness #1 en español y la más recomendada por los expertos para comenzar a meditar. Gracias a nuestro método innovador y eficaz, solo necesitas dedicar 10 minutos al día para aprender a meditar y desarrollar el hábito de la meditación de una forma sencilla. Más de 6 millones de usuarios confían e...
Salud y forma físicaFASTIC: LA APLICACIÓN DE AYUNO INTERMITENTE MÁS POPULAR
Si quieres perder grasa, ganar músculo o mejorar tu salud, benefíciate del estilo de vida que implica el ayuno intermitente. Tenemos todo lo necesario para ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable: desde contador de pasos, registro de agua, temporizador del ayuno y estado físico hasta recetas saludables y consejos diarios. Sigue planes de ayuno populares ...
Salud y forma físicaÚnete al movimiento Realfooding y conviértete en un Realfooder.
** App del Día 2020 ** **Apps favoritas 2020**
Conoce qué alimentos son comida real y detecta los ultraprocesados.
Comienza el cambio de tu alimentación con MyRealFood.
LA APLICACIÓN PARA SEGUIR EL REALFOODING
MyRealFood te ayuda a conseguir una alimentación basada en las 3 reglas del Realfooding:
• Basa tu alimentación en comida real.
• Complem...
Salud y forma físicaDietas y planes de comidas personalizados, seguimiento de alimentación y ejercicio, contador de calorías y recetas saludables. ¡Mejora tu salud y siéntete genial con Lifesum!
** App del día en 2019 **
** Favorito del editor en 2018 **
Únete a 45 millones de usuarios para mejorar tu salud y descubrir cómo controlar pequeños hábitos puede suponer una gran diferencia para ser más saludable y feliz.
Alcanza tus obje...
Salud y forma físicaAsana Rebel es la app de YOGA y FITNESS para todo aquel que quiere PONERSE EN FORMA, PERDER PESO y comenzar con un ESTILO DE VIDA SALUDABLE. Yoga Inspired Fitness está cambiando la forma en que 10 millones de usuarios se ejercitan. ¡Únete hoy mismo!
RESULTADOS ESPERADOS
Pierde peso, quema calorías
Ponte en forma y adelgaza, fortalece tu tronco
Mejora tu flexibilidad y rendimiento
Equilibra tu cuerpo enfocándote en tu m...
Salud y forma físicaTrainingPeaks es la perfecta aplicación de entrenamiento físico para atletas de resistencia de todos los niveles de habilidad. Ya sea que tu objetivo sea correr media maratón, terminar un Gran Fondo o completar un IRONMAN, nuestra aplicación te ayudará a alcanzar tus objetivos físicos.
TrainingPeaks es compatible con más de 100 aplicaciones y dispositivos incluida la aplicación Apple Health. Además, nuestra función...
Salud y forma física¡La aplicación de ayuno intermitente N° 1 con más de 17 millones de descargas!
¡Forma parte de nuestro movimiento y comienza hoy mismo! BodyFast te lleva a
nuevos hábitos saludables.
El ayuno intermitente es la forma más saludable de perder peso, sin dieta y sin
efecto yo-yo.
Numerosos estudios científicos confirman que:
● El ayuno intermitente es la forma más natural de perder peso.
● El cuerpo aprende a quema...
Salud y forma físicaBestcycling Life es una app de fitness que te ayuda a que te sientas increíblemente bien entrenando cuerpo y mente, con clases dirigidas, divertidas y motivadoras. Además incluye un programa de nutrición personalizado que ayuda a tener unos buenos hábitos alimenticios. Todo lo que necesitas para sentirte bien en una sola app.
ENTRENAMIENTOS QUE ENCONTRARÁS EN BESTCYCLING LIFE:
Seis actividades diferentes que se compleme...
Salud y forma físicaCon docenas, si no es que cientos, de aplicaciones de meditación para elegir ¿qué es lo que hace que Meditopia sea tan especial? Bueno, a diferencia de la mayoría de las otras opciones, Meditopia ofrece más que una solución a corto plazo para conciliar el sueño y desestresarse. Ofrecemos a cada miembro más de 1000 meditaciones de inmersión profunda que van directamente al corazón de lo que todos como personas, indepe...
Salud y forma físicaDescubre la guía más popular de salud y bienestar femeninos elegida por 130 millones de mujeres y cocreada con más de 50 expertos en salud y medicina, además de instituciones médicas de prestigio.
• Socio del Fondo de Población de las Naciones Unidas en el área de salud reproductiva
• Más de 50 médicos y expertos sanitarios forman parte del Comité Médico de Flo
• Miles de mujeres registran sus embarazos cada ...
Salud y forma físicaListo para el plan de Reto 30 Días en Forma en Casa? Comience a entrenar hoy para ver resultados concretos y ponerse en forma! Nuevos entrenamientos, planes de forma física y ejercicios con video tutorial en HD ya están disponibles. Deje que todo su cuerpo se tense y sienta que es la mejor versión de usted mismo. Elimine cualquier peso extra con un esfuerzo mínimo (no hay nada sin sacrificio!) Y observe una diferencia not...
Salud y forma física¡Sé mejor, más fuerte, más rápido, más duro con en el plan de entrenamiento MUSCLE BOOSTER!
Cuando entrenes en casa o vayas al gimnasio, el algoritmo de entrenamiento inteligente de Muscle Booster te guiará para escoger el peso, las series, el mejor rango de repeticiones y el correcto tiempo de descanso entre series, para que puedas alcanzar los objetivos de tu entrenamiento.
¿PARA QUIÉN ES MUSCLE BOOSTER?
Muscle Bo...
Salud y forma físicaPierde peso con MyFitnessPal, el contador de calorías más rápido y fácil de usar para iPhone. Cuenta con la base de datos de alimentos más grande de todos los contadores de calorías para iPhone (más de 3,000,000 de alimentos) y un ingreso rapidísimo de comidas y ejercicios, ¡te ayudaremos a que te saques de encima esas libras de más! No existe una mejor aplicación – punto.
POR QUÉ NUESTRA APLICACIONES ES LA MEJO...
Salud y forma físicaEJERCICIOS DE YOGA FÁCILES PARA PERDER PESO
► Planes de entrenamiento inteligentes
► Resultados visibles
► Ejercicios guiados
Yoga-Go se basa en rutinas de yoga para ayudar a tonificar y formar un cuerpo sexy; también se ha enfocado en programas para áreas del cuerpo específicas, incluyendo los glúteos, abdominales, y piernas.
Yoga-Go combina ejercicios personalizados y planes de pérdida de peso, además de conta...
Salud y forma física¡Cárgate de energía, motívate y alcanza tus metas con un plan de entrenamiento! La app adidas Training (antes Results) tiene ejercicios y entrenamientos para entrenar en casa, sin máquinas ni pesas, y te ofrece la posibilidad de personalizar tus sesiones para que entrenes dónde y cuándo quieras.
Aquí encontrarás las herramientas que necesitas, sea cual sea tu objetivo: perder peso, tonificar, quemar grasa, ganar músc...
Salud y forma físicaMonitoriza automáticamente tu sueño con tu Apple Watch*. Sin tocar ningún botón. Sin apps en el Watch. ¡Solo duerme!
Acerca de AutoSleep
---------------------
Usando Heurística Avanzada AutoSleep analiza cuanto has dormido para que no tengas que hacerlo tú.
Si LLEVAS tu Watch en la cama, no tienes que hacer nada. AutoSleep monitorizará tu sueño y calidad y enviará una notificación en la mañana cuándo desbloquees...
Salud y forma físicaCon Down Dog obtendrás una nueva práctica de yoga cada vez que pises la esterilla. A diferencia de los vídeos pregrabados, Down Dog no te obligará a hacer el mismo ejercicio una y otra vez. ¡Con más de 60,000 configuraciones diferentes, Down Dog te da el poder de construir una práctica de yoga que te apasione!
TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES
Empieza desde la comodidad de tu hogar con nuestra serie de Introducción al Yoga ...
Salud y forma físicaDespertarse nunca había sido tan fácil
Sleep Cycle es un reloj despertador inteligente que hace un seguimiento de sus patrones de sueño y le despierta durante el sueño ligero. Es una forma natural de despertarse con la que se sentirá descansado y lleno de energía. No es necesario colocar ningún dispositivo en la cama: Sleep Cycle usa el análisis del sonido para supervisar el sueño.
Funcionamiento
∙ Al dormir pasa...
Salud y forma físicaReinicia tus hábitos y transforma tu vida con un entrenamiento basado en evidencia en sólo 24 días,
Únete a millones de usuarios de Fabulous y crea una vida más saludable y feliz. Fabulous te ayudará a incrementar tus niveles de energía, estar más enfocado, perder peso y dormir mejor, construyendo hábitos saludables y rutinas en tu vida.
Fabulous toma un enfoque holístico para motivarte a ser más productivo y te...
Salud y forma físicaAPPLE "BEST OF 2018" AWARD-WINNER -- Want to sleep better, be more mindful, improve your relationships, and become just about ten percent happier? This is the app for you. Our guided meditations, videos, talks, and sleep content will help you build (or boost) your meditation practice, and stick with it.
WHAT’S INSIDE:
- Video and meditation combos that make it fun and straightforward to learn to meditate.
- A library of 50...
Salud y forma físicaFit! is a fitness community connecting the best fitness trainers in the world with people looking to improve their health. The app provides fun and free fitness challenges, coaching and training from top trainers and is the #1 trusted fitness app recommended by elite Los Angeles-based trainers. Fit! uses HealthKit to provide accurate macro meal plans.
———
Fit! Premium:
Payment will be charged to iTunes Account at conf...
Salud y forma físicaConstruye músculo, pierde grasa y mantente motivado con la aplicación BetterMen !!!
- Cientos de entrenamientos de gimnasio y de casa
- Instrucciones claras y videos para todos los ejercicios.
- Planes de comidas y recetas.
- Planes de entrenamiento creados por los mejores entrenadores personales.
Es como tener el mejor entrenador personal en la palma de tu mano, disponible 24/7/365. La aplicación BetterMen incluy...
Salud y forma físicaLa aplicación que comprueba y mejora tu movilidad, de forma personalizada.
Creada por profesionales del deporte y de la salud, y utilizada ya por más de 600.000 personas, incluyendo los mejores atletas de fitness del planeta, GOWOD es el único programa diseñado para mejorar tu flexibilidad y movilidad de forma totalmente personalizada.
¡COMPRUEBA TU MOVILIDAD GRATIS!
Descarga GOWOD, descubre tu puntuación de movilid...
Salud y forma físicaSimple Habit is the #1 app for your wellness & sleep recommended by top mental health experts.
Try Simple Habit for free today and join over 5 million people on this life-changing journey. Sleep better and be happier in your life, marriage, parenthood, work, and health.
Our wellness & sleep therapy sessions offer guided mindfulness & meditation, daily motivation, guided sleep sessions and coaching by world-renowned experts, ...
Salud y forma física¡Ponte en forma en 6 semanas caminando!
1. Elige tu programa para bajar de peso
2. Sigue las instrucciones
3. Adelgaza en muy poco tiempo
Usa WalkFit como tu plan de acondicionamiento físico de fácil seguimiento y empieza a ver resultados rápidamente. Todos nuestros entrenamientos están diseñados para quemar calorías de la forma más eficiente.
Planes de entrenamiento
- Programas para principiantes
- Programas de en...
Salud y forma físicaTU APP DE RUNNING Y FITNESS. Alcanza tus metas fitness con la app gratuita adidas Running. Empieza hoy mismo a registrar tus actividades deportivas favoritas como correr, caminar, ciclismo, senderismo, trail running y muchas más. Registra los detalles de tus actividades como la distancia, el tiempo, la velocidad, la elevación, las calorías quemadas, etc.
- Rastrea entrenamientos en tiempo real con GPS integrado
- Entrenado...
Salud y forma físicaENTRENAMIENTOS PARA LA PÉRDIDA DE PESO
► Planes de entrenamiento inteligentes
► Resultados visibles
► Ejercicios guiados
FitCoach es una nueva app de ejercicios para todos que desean un estilo de vida activo, hábitos saludables, perder peso, ponerse en forma, tonificar y sentirse genial.
¿PARA QUIÉN ES ESTA APLICACIÓN?
La aplicación FitCoach está diseñada específicamente para personas que se preocupan por su s...
Salud y forma física¿Tiene problemas para recordar las fechas de su período? ¿Quieres recordatorios en tu próximo período? ¿Está confundido por los síntomas del síndrome premenstrual? Con el rastreador de fertilidad Femometer, es fácil realizar un seguimiento de su ciclo menstrual.
Femometer Fertility Tracker es un rastreador de períodos femenino inteligente y simple. Aparte de esto, funciona como un monitor de embarazo, rastreador de...
Salud y forma física¿Necesitas más motivación fitness? ¿Buscas ejercicios para hacer en tu casa que REALMENTE FUNCIONEN?
Ahora puedes usar tu teléfono para adelgazar, aumentar el volumen, hacer más ejercicio o simplemente estar más saludable, ¡sin necesidad de ir al gimnasio! La aplicación HitFit ofrece una amplia gama de entrenamientos desarrollados profesionalmente para ayudarte a conseguir y mantener todos tus objetivos de salud.
¡D...
Salud y forma físicaYou have a once in a lifetime opportunity to create a healthier future for you and your baby by living a healthier life right now.
Baby2Body takes the guesswork out of staying healthy and happy at every stage of motherhood by coaching you on how to optimize your fitness, nutrition, and emotional wellbeing. Our programs are designed for fertility, pregnancy, and 3 years of postpartum. We work with the top experts in women’s...
Salud y forma físicaBaja de peso en 30 días con Fitness para Adelgazar de Verv.
Descarga la aplicación, recibirás un magnífico plan de cortos entrenamientos en casa y ¡verás cómo tu cuerpo se transforma en unas semanas a partir de ahora!
PLAN DE ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
- basado en sus parámetros y metas personales
- enfocado fuertemente en las zonas problemáticas
- ajustes de planes en tiempo real de acuerdo con tu respuesta y progre...
Salud y forma físicaLa única app con nutricionistas reales que te ayudarán a adelgazar y llevar una vida sana con menús saludables y ejercicio. ¡Conviértete en tu mejor versión!
Escoge entre dos las dos opciones: utiliza nuestra aplicación gratis o la versión Premium.
La versión gratis de Nootric ofrece:
Menú semanal de dieta.
Consejos para adelgazar y vida sana.
Acceso a más de 100 recetas gratis, sanas y fáciles.
Videos de ej...
Salud y forma físicaStepz es una aplicación de cuentapasos conveniente que aprovecha el inteligente Apple Motion Coprocesador que recopila sus datos de movimiento automáticamente en segundo plano mientras se ahorra batería. Esta sencilla aplicación de podómetro ha sido desarrollada específicamente para el iPhone y el Apple Watch.
Se mueve lo suficiente durante el día? Aprenda más sobre su actividad diaria y póngase en forma alcanzando su...
Salud y forma físicaFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
ACHIEVE YOUR GOALS
Whether you’re looking to build strength, increase flexibility, relieve stress, or learn a new skill, there’s a class or series for you. Choose from thousands of high-quality yoga,...
Salud y forma físicaCYBEROBICS: Fitness LIVE Classes & Workouts
En CYBEROBICS te esperan todos los días nuevas clases LIVE, workouts motivadores y planes de entrenamiento efectivos para tu objetivo personal de fitness. Traete a casa los mejores entrenadores y una experiencia de entrenamiento completamente nueva.
MÁXIMA MOTIVACIÓN – CON CLASES LIVE REALES
Convierte tu entrenamiento en casa en una experiencia de entrenamiento: en las más...
Salud y forma físicaCalisteniapp es más que una app, y no lo decimos nosotros, sino los más de medio millón de personas que la usan.
¡Empieza a entrenar Calistenia hoy! Existe contenido para todos los niveles por lo que no es necesario que hayas practicado calistenia o entrenamiento con peso corporal antes.
Accede a cientos de rutinas de entrenamiento, para cualquier nivel y grupo muscular de forma totalmente gratuita o incluso crea tus ...
Salud y forma física"Come sano, con lo que tienes a mano"
Seleccionados por App Store: *** Apps que nos encantan 2020 *** y *** App del Día 2020 ***
Cuando abres tu nevera y no se te ocurre qué cocinar, Nooddle te ayuda a improvisar de forma sana con los ingredientes que tienes a mano.
Así, logras comer sano de forma fácil y aprovechar al máximo los ingredientes que ya tienes. ¡Y reducir tu desperdicio de alimentos!
¿Cómo funciona?
...
Salud y forma físicaVive una vida más activa y saludable con Fitbit, la aplicación líder del mundo para monitorizar las actividades cotidianas, los ejercicios físicos, el sueño, etc. Usa la aplicación para monitorizar la actividad básica y las carreras mediante tu teléfono. También puedes conectarte a uno de los numerosos monitores de actividad de Fitbit y a la báscula inteligente Aria con wifi para obtener una imagen completa de tu sal...
Salud y forma físicaBienvenido(a) a "Yoga para principiantes | Salud". ¡Aplicación que le ayudará a conseguir todos sus propósitos de salud y fitness!
¿Aún duda si necesita esta aplicación de yoga?
En primer lugar, para practicar el yoga, no hace falta ninguna máquina, ni espacio espacial, ni ningún utensilio. El trabajo del yoga se basa en el propio cuerpo del que todo el mundo dispone.
En segundo lugar, no requiere tiempo de desplaza...
Salud y forma física8fit te ayuda a llevar una vida más feliz y saludable. ¡Tu entrenador de fitness y nutricionista te acompañan allá donde vayas!
Obtén planes de entrenamiento y de comidas personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.
*Evaluado con 5 estrellas por miles de usuarios*
Cómo iniciarte con 8fit:
1. Elige tu objetivo de bienestar (perder peso, ponerte en forma, ganar masa muscular)
2. Calcula tu nivel d...
Salud y forma físicaEl calendario de periódo es el mejor aplicación de para las chicas a rastrear los días de ovulación,fertil y periódo con sus funciones perfectas , diseño lindo y la calidad profesional.
Este recordatorio para que te tomes las pastillas no dejará que se te escape ningún tipo de medicación, medicina, suplemento o anticonceptivo como la píldora, el anillo, el parche o ninguna inyección. Es como si fuese tu propia farm...
Salud y forma física¿No puedes dormir? ¿Necesitas ayuda? Únete a millones de personas que utilizan los sonidos del sueño, historias y técnicas de meditación del sueño para dormir bien por la noche.
¡Finalmente, puedes despertar sintiéndote fresco, feliz y listo para el día!
Elige entre sonidos de sueño cuidadosamente creados, historias de sueño relajantes y meditaciones relajantes. Incluso puedes crear tu propio paisaje sonoro utili...
Salud y forma físicaMyDiabetes es un asistente personalizado para el control de la diabetes y la pérdida de peso.
La aplicación fue creada para personas que luchan con problemas relacionados con la diabetes, como niveles altos de azúcar en sangre, aumento de peso, colesterol alto, etc.
Nuestro programa ofrece una personalización flexible con cantidades recomendadas de carbohidratos, azúcar, colesterol y otros parámetros esenciales.
Nuest...
Salud y forma físicaSi te gusta salir a correr, montar en bici, hacer senderismo o cualquier aventura al aire libre, te encantará Relive. ¡Y es gratis!
Millones de corredores, ciclistas, excursionistas, esquiadores, snowboarders y otros aventureros están usando Relive para compartir sus actividades a través de historias en vídeos 3D.
¡Enseña cómo fue, crea historias sorprendentes y comparte tu pasión con amigos!
Simplemente sal, regi...
Salud y forma física“Esta app te cambia la vida. Perdí 30 libras, comencé a elegir opciones alimenticias más sanas y a dormir mejor. ¡Mantente con ella y verás los resultados!". - Jessica.
Bienvenido al mundo del estilo de vida saludable para tu cuerpo y mente.
UN AMPLIO RANGO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Pérdida de peso
HIIT 30 días
Reto Tabata de 30 días
Ejercicios para mayores
Pérdida de peso (correr)
Comienza a correr
Del sofá...
Salud y forma física¡El nuevo BetterMe es para todos! Agregamos Journeys específicamente para hombres, teniendo en cuenta tanto los objetivos como los dolores de una mitad masculina del mundo. Disfruta de programas de entrenamiento a medida para distintas zonas del cuerpo o cuerpo completo; planes de nutrición para ajustarse a un horario ocupado con cocina mínima; y consejos y trucos útiles sobre cómo perder peso, ganar músculo o alcanzar ...
Salud y forma físicaADELGAZA EN 4 SEMANAS
La primera aplicación de running de la App Store diseñada específicamente para la pérdida de peso.
¡Cumple tus metas corriendo!
ENFOQUE COMPLEJO
La clave para una pérdida de peso eficaz radica en la combinación correcta de ejercicio y alimentación saludable. Con nuestra aplicación obtendrás un plan de entrenamientos cortos a intervalos y de comidas con recetas sanas y deliciosas para alcanzar t...
Salud y forma físicaENTRENAMIENTOS Y CARRERAS PARA PERDER PESO
• Planes de entrenamiento inteligente
• Resultados visibles
• Ejercicios guiados
ENFOQUE COMPLEJO
Runiac combina planes personalizados de acondicionamiento físico y pérdida de peso, brindando a los usuarios una solución para construir un cuerpo tonificado y sexy y armonizar su vida. Runiac es una aplicación gratuita disponible para su uso.
CON RUNIAC OBTENDRÁS
• Ejercic...
Salud y forma física• Elegida entre las favoritas de la sección “New Year, New You” de Apple
• Elegida entre las favoritas del personal de la App Store de Apple
Daily Tracker de Lumen Trails le permite tomar notas, hacer listas y hacer un seguimiento de otros factores de su vida, como el tiempo, las sesiones de ejercicios, los gastos, las calorías, la comida, el peso, las horas de sueño o cualquier cosa que se le ocurra, ¡incluso d...
Salud y forma física¿Quieres explorar escondido? Únete a Life Advisor. Hay una variedad de pruebas profesionales e interesantes, como el envejecimiento, el cambio de género, lectura de mano, la predicción de bebés, etc. En solo unos minutos, puede conocer mejor su situación actual y su futuro.
* Funciones que tenemos *
- Pruebas interesantes: que incluyen predicciones de envejecimiento, encanto que cambia de género, conoce los secretos de...
Salud y forma físicaPlaybook is a mobile marketplace where your favorite trainers, social media influencers, and athletes share their real-time workouts. Each trainer/influencer/athlete has their own channel, which allows them to publish their workout programs directly to you in real-time. You only get their 10 latest workouts - it's always new, but also means you have to keep up!
Get premium access:
• Discover fitness partners on Playbook who...
Salud y forma físicaTener a Pacer es como tener un compañero y entrenador de acondicionamiento físico todo en una aplicación. Nuestros planes pesonalizados de una buena condición física y entrenamientos guiados le ayudarán a alcanzar sus objetivos individuales. Obtendrá motivación y apoyo para mantenerse activo mientras que se une a grupos y así se vuelve un miembro de nuestra genial comunidad Pacer. Entrene en cualquier parte, a cualqui...
Salud y forma físicaKetoCycle offers a new, educated approach to the famous Ketogenic diet. It combines all of its health and weight loss benefits in one, easy-to-use app and guides you through your personalized daily Keto meal plan the safest way possible.
Our team of professional nutritionists create Keto diet plans according to your recommended calorie intake, nutritional needs, and individual preferences.
We work to ensure a successful ...
Salud y forma físicaEndel crea ambientes de sonido personalizados para dar le a tu mente y cuerpo lo que necesita para realizer cualquier tarea.
- Modo Relax: calma tu mente para crear sentimientos de alivio y seguridad.
- Modo Focus: aumenta tu productividad para ayudarte a concentrarte mas largo.
- Modo On-the-Go: se adapta a su ritmo personal cuando sales.
- Modo Sleep: te pone en un sueño profundo con sonidos suaves y relajantes.
Los ...
Salud y forma físicaClue es una app de seguimiento del ciclo menstrual, que predice las fechas de tu siguiente periodo, SPM y los días con mayor probabilidad de quedarte embarazada. ¿Hay conexión entre tu estado de ánimo y tu ciclo? Solo tienes que hacer un seguimiento de lo que deseas analizar y Clue se encargará del resto.
** No vendemos tus datos ni enviamos spam o anuncios. Nuestra empresa está liderada por mujeres, y usamos un lengua...
Salud y forma física- Look younger in just 5 minutes / day!
- First results in just 1 week
- Premium custom workouts
- Track your progress with a timelapse of daily photos
- 30+ exercises to tone & relax your face muscles
- Based on academic research
- Easy video + detailed explanations
- No Ads
Face Exercises is free to download and may require a subscription or purchase for access to exercises & workouts. Prices vary by country and product;...
Salud y forma físicaThe most intuitive workout and exercise tracker for any fitness routine.
Strong is the simplest and most intuitive workout tracker, designed to help you get better results from your workouts. Whether you want to gain strength or just stay healthy, join over 1.2 million people who have downloaded Strong to stay on track in the gym.
“I’d suggest downloading the “Strong” app before you return to the gym. It’s that goo...
Salud y forma física¿Estás listo para lograr tus metas fitness? Mejora tu salud y ponte en gran forma con la app gratuita Goals. ¿Quieres perder peso o solo contar las calorías que has quemado o la distancia que has cubierto? Comienza hoy y hazle seguimiento a todas tus actividades fitness (distancia, tiempo, velocidad, calorías quemadas y más), tales como correr, trotar, hacer bicicleta, caminata nórdica y ¡ciclismo de montaña!
Tambié...
Salud y forma físicaEl Contador de Calorías de FatSecret es una Aplicación esencial para encontrar información nutricional de los alimentos que consume y hacer un seguimiento de sus comidas, ejercicios y peso fácilmente. FatSecret es libre.
Salud app:
- Agrega tus alimentos a Salud
- Sincroniza tu peso con Salud
- Sincronizar calorías quemadas y pasos
El Contador de Calorías es fácil de usar y tiene herramientas amigables, tales como:
-...
Salud y forma físicaEsta aplicación es como tener tu propio nutricionista cetogénico en la palma de la mano. ¡Bajar de peso nunca fue tan fácil! No solo es la aplicación más fácil de usar para llevar un seguimiento de los macros, sino que también es la aplicación mejor diseñada sin la multitud de fallas estructurales y de uso de otras aplicaciones.
¡Pruébala gratis para obtener tu propio plan personalizado de macros y mucho más! So...
Salud y forma físicaElimina el estrés y concilia el sueño en solo 5 minutos con tu instructor personal de mindfulness.
Elige entre una amplia variedad de contenido que te ayudará a tener el sueño reparador que necesitas. Disfruta de listas de reproducción de música relajante para dormir, sonidos de la naturaleza, meditaciones guiadas, historias para dormir, sesiones de hipnoterapia, entre otros.
Enfrenta los desafíos de la vida con serie...
Salud y forma físicaLleva tu ejercicio a cualquier lugar y ponte en forma con cientos de rutinas dirigidas por los mejores coaches especialistas en: HIIT, baile, kickboxing, running, yoga, meditación ¡y más! Con InstaFit lograrás ponerte en forma bajo tus propias reglas, como nunca antes.
LOGRA TUS OBJETIVOS
No importa si eres novato o avanzado. Tonifica tus músculos, baja de peso, siéntete con más energía y actívate. Tenemos el tipo d...
Salud y forma física¡Libérate de las prisas y el bullicio del mundo!
Provoca los sentidos con varios activadores que alivian el estrés y calman la ansiedad. Ideal para escapar de la realidad y sumergirse en un paraíso sensorial. TeaseEar está basado en ASMR, el método de relajación más progresivo que deja obsoletas la meditación y el ruido blanco.
Cómo funciona
- Elige una textura
- Toca la pantalla. Puedes tocar, deslizar, incluso ra...
Salud y forma física¡Siéntete joven y natural con Facetory!
Facetory es una aplicación de belleza facial rejuvenecedora que te ayuda a esculpir un rostro perfecto a través de técnicas especiales de yoga facial.
Imagina tu piel luciendo más joven, más tonificada y con menos arrugas. Facetory involucra los músculos clave con ejercicios faciales para que puedas liberar el bienestar interno y lucir más serena y más hermosa que nunca.
Las...
Salud y forma físicaLa aplicación #1 para perder peso.
Ahora caminar te hará perder peso. Alcanzar mejores resultados en menos tiempo mediante la combinación de la caminata y la técnica de aceleración. ¡No hay otro igual en la App Store!
================
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
- un programa de entrenamiento, sin par, a intervalos, diseñado especialmente para la pérdida de peso;
- un plan de entrenamiento de 3 meses, listo para usar, qu...
Salud y forma físicaTu plan de entrenamiento para bajar de peso con Fitingo™ comienza aquí con desafíos de 30 días y entrenamientos de 6 a 8 minutos en casa. ¡Descarga la aplicación ahora!
Fitingo™ fue desarrollada con base en los resultados de más de 20,000 personas que siguieron el plan de acondicionamiento físico de 8 semanas, del 2014 al 2019, y que enviaron su peso y medidas semanalmente.
Resultados estimados: 3.1-12.8% de pérd...
Salud y forma físicaTanto si eres principiante como si eres un corredor experimentado, encontrarás las funciones y herramientas necesarias para mantener la motivación y alcanzar tus metas. Obtén planes de entrenamiento personalizables, consejos personalizados para facilitar la carrera. Déjate inspirar por una comunidad de más de 60 millones de atletas que comparten tu compromiso con la salud y la forma física.
- Nombrada como una de las 1...
Salud y forma físicaBestcycling.tv te permite acceder a miles de clases de ciclismo indoor y elíptica para entrenar desde casa como si estuvieras en el gimnasio. Dale uso a tu bicicleta indoor o elíptica con nuestras clases online.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Tanto si eres un instructor en busca de clases o herramientas para tus clases, o un particular en busca de clases y entrenamientos divertidos para ponerte en forma y adelgazar, Bestcycling.t...
Salud y forma físicaCarb Manager es el contador de carbohidratos netos y totales más completo y fácil de utilizar del mundo. Hemos recopilado más de 1 millón de alimentos en nuestra base de datos (incluidas las cuentas totales de carbohidratos verificados) y creado una forma potente y divertida de controlar tu estilo de vida bajo en carbohidratos.
SENCILLA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS
• Mantén un registro diario de tu dieta y de tus ejerci...
Salud y forma físicaEmber® Non-invasive multi-parameter tracker measures and tracks up to 10 parameters including hemoglobin and pulse-rate variability.
This app requires the purchase of an Ember Non-invasive Multi-Parameter Tracking System from cercacor.com/shop/buy-ember.
Key Features
- Non-invasive technology: No Blood, no Pain.
- Quick results: Results in approximately 1 minute.
- See Trends: Quickly see how your values are trending.
- Tra...
Salud y forma físicaSigue programas adaptados a tus objetivos directamente a través de tu iPhone o iPad.
Ya sea en tu hogar, en el gimnasio o al aire libre, ¡mantente en forma con la aplicación Fitness Coach!
- Elige tu OBJETIVO y elaboraremos un programa que se ajuste a tu NIVEL.
- Decenas de SESIONES de varios entrenamientos.
- CIENTOS de ejercicios para avanzar en todos los MÚSCULOS de tu cuerpo.
- Elige tu RITMO y entrena en sesione...
Salud y forma físicaCONNECTED WORKOUT WITH REAL-TIME METRICS: A unique and connected Spinning® experience with real-time metrics displayed during your workout to keep you motivated.
ADDING NEW CLASSES EVERY MONTH: New workouts released every month. Choose from classes of varying lengths starting at 20 minutes!
MOTIVATE YOURSELF AND BECOME A PART OF THE GLOBAL SPINNING® COMMUNITY: MOTIVATE YOURSELF AND BECOME A PART OF THE GLOBAL SPINNING® ...
Salud y forma físicaAchieve your health and fitness goals with the brand new BBR App! This new-and-improved App has been created to provide you with the most effective training, nutrition, mindset, and progress tracking tools to transform and achieve your dream shape. Join Rachel Dillon and our incredible female fitness community to begin your BBR journey now! Plus, all new members can enjoy a FREE 7 Day Trial!
Explore our 4, 6 and 8 Week Progra...
Salud y forma físicaSTREAKS: La lista de cosas para hacer que te ayuda a crear buenos hábitos.
Ganadora de Apple Design Award
Registra hasta 12 tareas que deseas realizar cada día. El objetivo es crear una racha de días consecutivos. Streaks funciona con la aplicación Salud para ayudarte a alcanzar tus objetivos de ejercicios.
FUNCIONES:
* Personaliza el color de la aplicación
* Cientos de iconos para elegir
* Notificaciones de recordator...
Salud y forma físicaPonte en la mejor forma que has tenido nunca con Virtuagym Fitness. Entrena junto a nuestro entrenador personal en 3D, que te mostrará cómo hacer cada ejercicio de forma correcta. Virtuagym incluye una cada vez más extensa base de datos de ejercicios, actualmente con más de 5000 ejercicios distintos y muchos entrenamientos predefinidos que podrás realizar en casa o en el gimnasio.
Características
* Entrenamientos comple...
Salud y forma físicaHRV4Training es la única aplicación que mide la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV en inglés) validada científicamente, que no requiere un sensor externo.
HRV4Training ayuda a mejorar objetivos y a evitar el sobre entrenamiento mediante la medida del HRV y a dar información detallada sobre tu condición física. HRV4Training no requiere un sensor de frecuencia cardíaca, ya que puede evaluar con precisión el ...
Salud y forma físicaGlo is a daily online yoga, meditation, Pilates & Fitness app designed to help you feel better in body and mind. Practice at home or on the go with the world’s best teachers. With classes for every life stage, level, and need from beginner to advanced, we'll help you create a practice that’s uniquely your own.
KEY FEATURES:
• Wide variety of classes for every level of experience
• Personalized workouts tailored to you...
Salud y forma físicaAnálisis del sueño: aplicación perfecta como despertador inteligente y para hacer seguimiento del sueño.
Análisis del sueño mejorará su calidad de vida, con juegos que de seguro le despertarán, funciones de despertador que incluyen tareas interesantes, seguimiento del sueño que le ayuda a aumentar la eficiencia del sueño y músicas relajantes que le hacen dormir más fácilmente.
Estas son algunas de sus excelentes ...
Salud y forma física◆ 18 MILLONES DE USUARIOS ◆
Yuka es una aplicación móvil gratuita que permite escanear los códigos de barras de los productos alimentarios y cosméticos para descifrar su composición.
Con el objetivo de mejorar la forma en que consumimos, Yuka aporta simplicidad y transparencia para comprender, en un clic, las etiquetas de los productos.
Para todos los productos que arrojan una evaluación negativa, Yuka recomienda...
Salud y forma físicaLogra tus objetivos cuando corres con la aplicación ASICS Runkeeper™. Registra el ejercicio, establece objetivos cuantificables y mira el progreso en el camino; ya estés corriendo por placer, entrenándote para una carrera o intentando lograr un nuevo récord personal, podemos ayudarte.
MOTIVACIÓN PARA MOVERSE
• Registra las rutinas: registra actividades como correr, caminar, ciclismo, excursionismo y otras, de forma m...
Salud y forma física¡Bienvenido a DoFasting! Disfruta de un enfoque revolucionario del ayuno intermitente y obtén una combinación de todos sus beneficios en una única aplicación fácil de usar.
DoFasting te guiará a través de tu plan de ayuno diario, actuará como tú entrenador físico personal, te mantendrá motivado y te brindará consejos útiles, así como también una serie de trucos de nutrición y acondicionamiento físico.
OBT...
Salud y forma físicaLONG LEAN LINES ANYTIME ANYWHERE
The MWH method is a series of slow controlled, low impact movements combining yoga and Pilates style sequences to sculpt beautiful long lean lines throughout your entire body.
Workouts:
- One new workout published every Monday morning
- 100+ workouts available
- Treadmill Series
- Guided Meditations
- Pre and Post Natal Series
To access all features and content you can subscribe to Melissa...
Salud y forma físicaSi eres principiante en yoga, la app de Daily Yoga te ofrece varias clases guiadas para ayudarte a aprender las bases antes de empezar con clases y movimientos más avanzados, y si eres avanzado—hay muchos entrenadores de clase mundial que querrás seguir.
Daily Yoga ha sido reconocido en “Mejor Desarrollador” “Nuevo y Destacado” “Ponte en Forma” “Para Yogis” “Lo Popular” La Colección de Apps Esenciales...
Salud y forma físicaictiva es la aplicación perfecta de Fitness para hacer ejercicios en casa. Una aplicación con infinidad de ejercicios: Pilates, Yoga, Aeróbic, Abdominales y mucho más, para que lleves tu entrenamiento diario de forma ordenada.
Vas a tener todo un gimnasio en casa, con más de 800 videos de ejercicios para que tu entrenamiento diario no se vuelva monótono. Un gimnasio virtual a la hora que quieras, los día...
Salud y forma física¡Baja o sube de peso con una dieta personalizada! ¡Consigue resultados desde la primera semana y sorpréndete!
¿No sabes qué dieta seguir para bajar o subir de peso? No te preocupes, FITIA se encarga de ello
FITIA calcula las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de acuerdo a tu información y objetivo específico. ¡Con ello el algoritmo selecciona automáticamente la mejor selección de alimentos para ti!
Exis...
Salud y forma física¿Quieres perder grasa de la barriga y conseguir unos abdominales de tableta de chocolate para el verano? Empieza a marcar abdominales con esta aplicación de entrenamiento de abdominales de gran efectividad. Los entrenamientos son aptos para todos los niveles y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier otro lugar y en cualquier momento. ¡Con solo unos minutos al día podrás conseguir los atractivos abdominales que ...
Salud y forma física¡Descubra una forma fácil de perder peso, sentirse bien y conservar la salud! Descargue Window: su seguimiento seguro de ayunos intermitentes.
Monitorice sus horarios de comidas, registre sus pérdidas de peso y cree nuevos hábitos alimenticios. No limite lo que coma: ¡solo coma en el momento adecuado!
¿Cuáles son las características para los usuarios de Windows?
- Monitorice sus horarios de comidas y ayunos en una ...
Salud y forma física+10 millones de usuarios ya disfrutan de StepsApp.
StepsApp convierte tu iPhone en un contador de pasos simple y bonito.
¡Simplemente métete el teléfono en el bolsillo y sal por ahí!
STEPSAPP INCLUYE
• Recuento de pasos automático
• Impresionantes gráficos y animaciones
• Integración de Apple Health
• Compatibilidad con Apple Watch
• Calorías activas
• Ejercicos – Con seguimiento GPS
• Potente vista ...
Salud y forma físicaPLANIFICA LA AVENTURA PERFECTA DE SENDERISMO, CICLISMO O MTB Cada deporte requiere una ruta distinta: asfalto para la bici, senderos para la MTB o caminos tranquilos para hacer senderismo. Planifica hasta el último detalle y sal sabiendo lo que te espera en cuanto a tipo de vía, superficie, dificultad, distancia y elevación.
NAVEGACIÓN PASO A PASO GUIADA POR VOZ
Escucha las indi...
Salud y forma física¡Vence fácilmente en el juego mental de la dieta! Mantén activa la motivación, ponle empeño y pierde peso rápidamente.
El Asistente de dieta te mantendrá motivada, te orientará en el camino, te ayudará a combatir los antojos de comida, las tentaciones, la alimentación emocional, la pereza de hacer ejercicio y otros obstáculos, todo ello con
> Argumentos motivadores y directrices > Recordatorios útiles > Diario ...
Salud y forma físicaStart your fitness journey with Mari Llewellyn’s SLAY app! Based on her own 90lb weight loss journey, Mari has successfully built a community with over 100,000 women who have conquered their health and fitness goals. Starting today, you can get her best selling workout plan in the palm of your hands with the SLAY app. At home or at the gym; workout anywhere, anytime.
SLAY is designed for women of all fitness levels to achie...
Salud y forma físicaThe OFFICIAL 5K Runner ® (Couch to 5K) La aplicación que te entrena para pasar de cero a correr 5K.
- 4,2 millones de personas ya lo han logrado
- Destacado en CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, y en muchos otros…
...
Salud y forma física¿Problemas para dormir? Duerme mejor con Pillow, tu asistente inteligente para el sueño. Pillow analiza automáticamente tus ciclos de sueño con un Apple Watch, y también puedes usarlo sin un Apple Watch colocando tu iPhone o iPad en el colchón junto a la almohada.
Usa Pillow como despertador inteligente para despertar en la fase de sueño más ligero y empezar el día relajado. Registra eventos de sonido como ronquidos...